Begleitung beim Älterwerden

Altwerden ist nichts für Feiglinge

Es gibt den geflügelten Satz:„Altwerden ist nichts für Feiglinge“. Vielleicht hatten Sie auch schon folgendes Erlebnis. Sie schauen morgens in den Spiegel oder betrachten ein Foto der letzten Familienfeier und fragen sich: „Bin das wirklich ich…?“ Spätestens dann geht es los. Selbstzweifel tauchen auf, muss ich etwas tun, bin ich noch attraktiv? Die ersten Reaktionen sind oft: Anti Aging Programme, Anruf bei der Kosmetikerin oder im Sportstudio…

Das kann alles helfen, doch meist liegt das Problem leider tiefer. Die Gedanken gehen in Richtung Selbstzweifel, Angst, Resignation oder im schlimmsten Fall in depressive Verstimmungen.

Gemeinsam mit Ihnen möchte ich schauen, wie wir unser Leben im Alter zufrieden und lebendig gestalten können. Jeder kann auf einen reichen Erfahrungsschatz zurück blicken. Diesen zu heben, kann wertvolle Erkenntnisse liefern für so existentielle Frage wie Sinn, Einsamkeit, Sexualität im Alter und auch die Frage nach dem Tod.